西 東 京 稲 門 会

散 策 の 会

最も大切な健康の基本は「歩く」ことで始まります。「歩く」楽しさ、自然との触れ合いと知的な好奇心を加えたワクワクするようなコースを考えています。現在会員37名、参加者は平均10名前後で月1回多摩、秩父の山歩き、江戸の町めぐり、街道めぐりなど奥武蔵や関東一円に足を伸ばしています。

訪れる土地・地方の名物料理を堪能したり、素晴らしい景観をカメラに納めたり、仲間たちと楽しい散策に奮ってご参加ください。
散策の会は次のような要領で行っています。
例会は原則として月に1回(だいたい第四火曜日)行います。(ただし8月は休み)
例会は日帰りを原則とします。
例会にかかる交通費、入場料、飲食代は各自で負担して頂きます。
例会のお知らせは西東京稲門会のホームページでお知らせします。 また案内の郵送を希望する方は郵便代、用紙・インクなどの消耗品代として1200円/年を納入してください。
例会の参加・不参加は予め連絡して頂かなくて結構です。集合時間を厳守して集合場所に集まってください。天候などにより実施するかしないかはっきりしないときは下記までお問い合わせください。
健康状態などは自己管理をお願いします。例会案内には歩行時間、距離、標高差などにより下記のようなコースの難易度を記載しますので、これを参考に参加・不参加を決めてください。
★   歩行時間3時間程度のアップダウンの少ない街中の散策コース
★★  歩行時間が3〜6時間程度の郊外のやや起伏のあるコース
★★★ 標高差が300m以上ある軽登山コース


散策の会 世話人 小島恕雄
 042-427-5032
 090-1131-0768
 mogaribuesterアットマークgmail.com


新型コロナウイルスの感染が拡大し、7都府県に非常事態宣言が出てから2週間が経ちましたが終息する気配は見えず、非常事態宣言を更に全国に拡大する事態となっております。非常事態宣言は5月6日までとなっていますが、その先についても事態が改善するという見通しは立っていない状態です。
早稲田大学校友会本部からは、9月19日まで稲門会活動を自粛するよう要請が来ています。
我々の散策の会は「密室、密接、密着」の”3密”には該当しないとは思いますが、現下の情勢に鑑み、コロナ騒動が一段落するまで散策の会を中止することといたします。皆様のご理解とご協力をお願いいたします。
再開するときには改めてご案内いたしますので、その節は元気でお会いいたしましょう。

外出自粛要請により自宅にいる時間が長くなっていますが、これが長く続くと運動不足や気分が落ち込むなどの弊害が出てきます。出来るだけ人込みの少ない場所、時間帯を選んで散歩やジョギングを各自で行ってください。特に高齢になると足の衰えが致命的になることがあります。またコロナウイルスは紫外線に弱いというデータもあるようです。

私は3月頃から、雨が降らない限り毎日1〜2時間、8000〜12000歩の散歩をしています。歩くのは西東京市と隣接する市ですが、今まで行ったことのなかった北町、下保谷、栄町、ひばりが丘北にも足を運びました。広い畑や雑木林が残っているのに感動したり、新しい洒落た住宅街が出来ているのにびっくりしたりしました。
新しい散策コースのプランもいくつかできましたので、散策の会が再開できる日が楽しみです。

追伸 安井さんより、「解熱剤、鎮痛剤として市販されているイブプロフェン系の薬(例えばロキソニンなど)は風邪やインフルエンザなどには有効ですが、新型コロナウイルスに罹患している場合は症状の重篤化を促す可能性が強い」というアドヴァイスを頂きました。


4月例会のご案内
4月28日(火)
  多摩湖一周 ★★

中止といたします。

 新型コロナウイルスの感染拡大で世の中が大変なことになっています。外出自粛要請や各種イベントの中止などで大変窮屈な日々となっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
 散策の会の3月例会は多少の計画変更はありましたが、何とか実施することが出来ました。
 新型コロナウイルスの感染状態がどうなるか予測はつきませんが、とりあえず4月例会の計画を立てました。今後の情勢の変化によっては計画の変更または中止もあるかもしれませんが、その時は改めてご連絡いたします。


例会のご報告

 20年 3月 砧公園
 20年 2月 
東村山から西国分寺
 19年 12月 
即位パレードのコースを歩く
 19年 11月 
秋川渓谷
 19年 10月 
横瀬の里
 19年 9月 
志村から蕨宿
 19年 6月 
玉川上水緑道
 19年 5月 
横浜
 19年 4月 
吉見百穴
 19年 3月 
仙台堀川公園
 19年 2月 
小石川
 19年 1月 
所沢宿から久米川宿
 18年 12月 
両国
 18年 11月 
鎌倉・大仏ハイキングコース
 18年 10月 
武相荘・薬師池公園
 18年 9月 
巣鴨から板橋宿へ
 18年 6月 
小網代の森
 18年 5月 
狭山丘陵・トトロの森
 18年 4月 
あしかがフラワーパーク
 18年 3 月 
善福寺川緑地
 18年 2 月 
池上
 18年 1 月 
川越
 17年 12月 
西武新宿
 17年 11 月 
長瀞
 17年 10 月 
陣馬街道
 17年 9 月 
椎名町から東長崎へ
 17年 7 月 
御岳渓谷
 17年 6 月 
水元公園
 17年 5 月 
日本橋から白山へ
 17年 4 月 
秩父札所
 17年 3 月 
六義園から飛鳥山
 17年 2 月 
世田谷
 17年 1 月 
馬込文士村
 16年 12 月 
目白台
 16年 11 月 
白金
 16年 10 月 
よこやまの道
 16年 9 月 
深谷
 16年 7 月 
台場
 16年 6 月 
小網代の森
 16年 5 月 
今市宿から鉢石宿
 16年 4 月 
天覧山,多峰主山
 16年 3 月 
幸手権現堂桜堤
 16年 2 月 
下河原緑道・郷土の森博物館
 16年 1 月 
港七福神
 15年 12 月 
わが町 西東京(4)
 15年 11 月 
一本松山
 15年 10 月 
市川
 15年 9 月 
金沢八景
 15年 7 月 
滝山城跡
 15年 6 月 
栃木宿
 15年 5 月 
東京スカイツリー
 15年 4 月 
草花丘陵
 15年 3 月 
仙川と野川
 15年 2 月 
茅ヶ崎
 15年 1 月 
深川七福神
 14年 12月 
科学と自然の散歩道

  以前分:小平稲門会HPより

戻る